Перейти к содержимому
Форумы SkyCentre Прыжки с парашютом
RUS60

Как бросить курить

Много ли скайдайверов курит сигареты? )))  

512 голоса

  1. 1. Перкур

    • Не курю и не курил
      155
    • Курил и буду курить
      52
    • Хочу бросить курить,но не получается..
      113
    • Бросил курить
      192


Recommended Posts

Пришел Гриша и все опошлил :)

Мы тут за жисть понимаешь, а ты... "ебацца иль не ебацца - вот в чем вопрос"?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

RUS60,

да не...

со скудивером то все, как раз, ясно - то еще животное :D

шаталов,

дык если за жисть - то не курить! ваще! и гнобить курящих :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
"Нужно или не нужно Человеку (с большой буквы!) ебацца?"

ОООО ! Так Мисье тоже философ! respect ! :D

PS Вот интересно, что из всего написанного мной профильтровалось не мысль о вечности бытия, не вопрос об освобождении мышления, а только шутка о "гибкости в членах" да и то истолкованая неправильно. Где ж ты дядюшка Фройд когда ты так нужен ... :help:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Hagen
Пришел Гриша и все опошлил :)

Мы тут за жисть понимаешь, а ты... "ебацца иль не ебацца - вот в чем вопрос"?

да :lol:

fedot, ты прав, конечно - слишком много времени прошло, так что я еще чуток страдаю сидромом посткурильщика; то есть все еще не могу нарадоваться этой своей маленькой победе, и не могу не пытаться спасти окружающих :rolleyes: . но он у меня не доходит до дальше ворчания по поводу курения. к примеру, до сравнительно недавнего времени у меня даже был... эээ, любимый человек курящий B) (в смысле, он и сейчас жив, здоров и любим :D )... но следующий обязательно будет некурящий :lol:

RUS60, я прочитала книжку с монитора за одну ночь, куря при этом свою последнюю пачку мальборо лайтс. часов в 5 утра дочитала и докурила. конечно, уверенности в том, что справлюсь, не было. к примеру, с ужасом ждала первой пьянки. но она случилась на первой неделе некурения - и ниче, не потянуло :). потом были еще разные ситуации. не закурила и на похоронах. думаю, не закурю больше никогда.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
да :lol:

RUS60, я прочитала книжку с монитора за одну ночь, куря при этом свою последнюю пачку мальборо лайтс. часов в 5 утра дочитала и докурила. конечно, уверенности в том, что справлюсь, не было. к примеру, с ужасом ждала первой пьянки. но она случилась на первой неделе некурения - и ниче, не потянуло :). потом были еще разные ситуации. не закурила и на похоронах. думаю, не закурю больше никогда.

Вот,вот. а мне 5 капель(на праздник) и рука потянулась за сигаретой.. Мля... счас в алкоголизме обвинят B)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот,вот. а мне 5 капель(на праздник) и рука потянулась за сигаретой.. Мля... счас в алкоголизме обвинят B)

Привычка не курить - такая же привычка как и курить ... надо просто пару раз перебороть желание курить во время пьянки ... тогда это войдёт в другую привычку ! ... вот и всё ... все мы ничто иное как совокупность разнообразных привычек ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привычка не курить - такая же привычка как и курить ... надо просто пару раз перебороть желание курить во время пьянки ... тогда это войдёт в другую привычку ! ... вот и всё ... все мы ничто иное как совокупность разнообразных привычек ...

Согласен Федот,только вот это "просто" не совсем просто..,но будем пробовать,стараться. ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Согласен Федот,только вот это "просто" не совсем просто..,но будем пробовать,стараться. ;)

а чё тут не простого ... я же не говорю о вечном ... я говорю всего пару раз! ... и привыкнешь! думай о том, что всё это просто игра - сегодня я потерплю, а завтра может и покурю ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Hagen
fedot, а как справиться с зависимостью от пирожных? :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
fedot, а как справиться с зависимостью от пирожных? :lol:

+1! :)

есть некий хинт ;) у меня как-то сработало один раз случайно, а потом стала практиковать :))) хочешь пирожное - покупаешь его, потом идешь по коридору с мыслью - ща съем :) тут встречаешь кого-то, кто говорит - "Ой, пирожное?! :) поделишься? ;)", а ты отдаешь и говоришь: "Да, кушай на здоровье" :)

возвращаться покупать еще одно влом :)

если не сил удержаться от покупки оного, то просто потом найди кого-то кто его съест вместо тебя ;) только делать это нужно БЫСТРО :))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
fedot, а как справиться с зависимостью от пирожных? :lol:

Всяко тяжко дело надо делать по шагово - один маленький шаг за раз. Бросание привычек состоит из множества маленьких битв, когда начинает ну очень хотеться, а потом также неожиданно отпускает. Захотелось курить - потерпи минутку, пройдёт. А ещё мне рассказали о другом варианте: захотелось покурить - упал отжался ... сколько можешь ... вот оно - совмещение приятного и полезного! ... с пироженным тоже самое. Только там отжиматься надо больше - уж очень они, сцуки, колорийные! :aggressive:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Hagen

fedot, кста, да - я курение кое-чем заменяла... ну, типа, кое-чем, что можно где-то сравнить с упал-отжался :lol:

сцуко, грю вам - пирожные гораздо страшнее сигарет :spiteful::crazy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
... когда начинает ну очень хотеться, а потом также неожиданно отпускает. Захотелось курить - потерпи минутку, пройдёт.

... с пироженным тоже самое. Только там отжиматься надо больше - уж очень они, сцуки, колорийные! :aggressive:

тут причины возникновения желания разные и это ключевой момент...

никотин - это наркота внешняя + психологическая зависимость

сладости (в частности) и вообще жрачка (процесс) - это ЭНДОРФИН и он природен... он нужен человеку

от еды и классной ебли вырабатывается оного более всего. так что можно менять одно на другое ;) теоретически

прям как в анекдоте о французской диете "утром кекс, вечером секс... если не худеешь - мучное отменить"

и поэтому, если вы не мега-босс у которого есть "секретарша вместо кекса", когда сидишь на работе и радости мало, а организм требует - начинается жрачка сладкого. утрировано, но близко к смыслу.

люди по-разному повышают уровень эндорфинов в крови, везет тем, кому не нужно для этого жрать :))) (по крайней мере организм этого не требует)

если же человек усилием воли просто прекратит жрать сладкое (при этом обычно ел) и не восполнит потерю эндорфина как-то иначе - получаем депрессняк :) будешь худым и нервным :))) потом сорвешься на нервах и обожрешься :))))

Нужно искать доп.радости не в жратве, тогда есть шанс бросить и пирожные ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Нужно искать доп.радости не в жратве, тогда есть шанс бросить и пирожные ;)

АМИНь :good:

WhisperingWind, Hagen

ох чую я в связи с вашими диетами ... быть вашим мужичкам заёбгнанными до полусмерти ... :rofl: ... дело хорошее ... пожелаем им удачи в бою и литр сметаны на обед

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

К вопросу о тослстении: согласно некоей теории, часть продуктов организм человека не воспринимает как продукты, вырабатывая при этом на них антиаллергены и прочие защиты, одной из которых является подкожный жир - типа, в меня пихают не еду, надо запасаться на случай "голода". Голода физического не наступает, однако запасы сохраняются.

Существует даже спациальный анализ крови, позволяющий выявить нерекомендованные продукты, избегание которых в еде способствует снижению жира.

Я, как неаллергик и вообще худющий :) , в это не особо верю, но наличие среди знакомых пары человек, сумевших немножко похудеть благодаря подобным рекомендациям, позволяет задуматься.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
блин... никогда не пробовал даже, но вы тут так интересно всё пишете... :)

И не пробуй. Понравится, попадешь в зависимость, ибо наркотик это. :(

Все наркотик.

Никотин - наркотик.

Прыги - наркотик.

Горные лыжи - наркотик.

.

Секс - нет, это инстинкт :)

Приятен табак? Это вопрос восприятия. Науке известны случаи, когда секс вызывает отвращение...

Если короче и честнее, то это диагноз.

В моем случае табак в первый раз мне дали курнуть в 4 года. Мой родной дядька не устоял перед детскими просьбами. Относистельно регулярно начал курить в первом классе. Бросил не потому, что перестало нравиться, не ради здоровья, не ради любимой. Это был эксперимент над собой. Смогу ли. Был еще один эксперимент. Как женился - бросил еще и пить (чтобы дети здоровые были). Не брал ни капли в рот ровно девять лет. Это все эксперименты на психологическую устойчивость, самоконтроль. Очень много раз по жизни пригождалось и продолжает приносить свои плоды.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

WhisperingWind,

есть некий хинт у меня как-то сработало один раз случайно, а потом стала практиковать )) хочешь пирожное - покупаешь его, потом идешь по коридору с мыслью - ща съем тут встречаешь кого-то, кто говорит - "Ой, пирожное?! поделишься? ", а ты отдаешь и говоришь: "Да, кушай на здоровье" возвращаться покупать еще одно влом

бгг, приезжай к нам на Бородянку, буду тебя караулить возле кафешки, кхе кхе ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Hagen
WhisperingWind, метод вот точно такого замещения я успешно применила при бросании курить :crazy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
АМИНь :good:

... быть вашим мужичкам заёбгнанными до полусмерти ... :rofl: ... дело хорошее ... пожелаем им удачи в бою и литр сметаны на обед

вступай в ряды! не дай товарищей заебгнать, а сметану будешь получать бесплатно :lol:

(это не я, хата не моя и вообще все, что я говорю в оффтопе воспринимать серьезно категорически запрещено B) )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
но наличие среди знакомых пары человек, сумевших немножко похудеть благодаря подобным рекомендациям, позволяет задуматься.

Теория скорее всего левая, а знакомые похудели потому что стали меньше жрать, т.к. стали думать что жрут ;)

Т.е. теория тут не при чем сама по себе.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
+1! :)

есть некий хинт ;) у меня как-то сработало один раз случайно, а потом стала практиковать :))) хочешь пирожное - покупаешь его, потом идешь по коридору с мыслью - ща съем :) тут встречаешь кого-то, кто говорит - "Ой, пирожное?! :) поделишься? ;)", а ты отдаешь и говоришь: "Да, кушай на здоровье" :)

возвращаться покупать еще одно влом :)

если не сил удержаться от покупки оного, то просто потом найди кого-то кто его съест вместо тебя ;) только делать это нужно БЫСТРО :))))

Ленко, поняла?!!!! Значит так: ты покупаешь пирожные и шоколадки, а я прихожу к тебе в гости и бросаю курить :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а как справиться с зависимостью от пирожных?

надо начать курить пирожные. а что? убиваешь сразу кучу зайцев

- не куришь сигареты

- не жрешь пирожные

- по-прежнему куришь

- по-прежнему не говоришь "пока" пирожным

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
соло, а говоришь не куришь...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Hagen
соло, а говоришь не куришь...

:rofl:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
соло, а говоришь не куришь...

хто здесь? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×
×
  • Создать...