Как бросить курить

[Гость Hagen]

А вот ещё бы все возраст свой добавили в ответы...

Курю 20+ лет,бросать не собираюсь!!!За день на ДЗ пачка уходит,обычно гораздо меньше

И не надо себе льстить-курят процентов 70 !

Просто мы скромные

а вот если бы ты меньше на дз курил, а больше прыгал, толку и прыжков было бы гораздо больше

[BlackAngel 0]

Ну когда успеваешь вписываться только в лучшем случае через десяток взлетов-только и остается курить

[Sobakin 191]

а вот если бы ты меньше на дз курил, а больше прыгал, толку и прыжков было бы гораздо больше

...сказала самая многопрыгающая (особенно, когда не отстраняют)

Тоже бросил курить почти 5 месяцев назад, не без помощи вышеупомянутой книжки. До этого бросать не пробовал, поэтому не знаю, насколько она (книжка) мне помогла, но, наверняка, помогла (притом, что я ее так и не дочитал, и прочитанной половины хватило), было не очень сложно.

[Гость Hagen]

Sobakin,

[Grisha 369]

у меня на майских товарищ умер от рака легких

курил много, докурился...

[Inka 5]

курила крепко, иногда по две пачки в день уходило.(мальборо легкие любимые были)

Бросила курить в 1995 году.

начала прыгать с парашютом - бросила курить.

Долго снилось что снова беру сигарету и курю. Просыпалась в ужасе из за чувства вины.

[fedot 3]

многа курить не надо ... ваабше не надо много ничего делать ... надо делать всё в б-а-л-а-н-с-е

Просыпалась в ужасе из за чувства вины.

вот уж не знаю что хуже

[fedot 3]

Уважаемые курильщики. Будьте бдительны! Бросание курить очень заразно!

заразно!

[BlackAngel 0]

Нас не заразить!

[Snowbird 0]

Смотрю на ответы и радуюсь!

Сама никогда не курила, в семье и среди близких друзей тоже никто не курит. Сигаретный дым не переношу и была бы счастлива, если бы большинство людей на улице перестали курить. На остановке иногда просто задыхаюсь, а отойти особо и некуда

Слышала о намерениях властей запретить курение в общественных местах. С моей колокольни, конечно, это было бы здорово. Но объективно понимаю, что это будет ущемление прав курильщиков. Так что бросайте все: и будет всем щасссье! :p

[Froggy 3]

Snowbird

Но объективно понимаю, что это будет ущемление прав курильщиков.

Никакого ущемления! У нас, например, полным ходом идет кампания по запрету курения везде, где только можно, что меня, например, не может не радовать. Во ВСЕХ ресторанах запретили уже давно, теперь и в других местах общего пользования (не ближе скольки-то-там метров от входов в здания), в жилых зданиях (кроме как внутри собственных квартир), многие гостиницы запрещают курение на 100% (т.е. ВООБЩЕ нет номеров для курящих, например, сеть Marriott). Так что, вполне реально. Права курильщиков курить заканчиваются там, где начинаются права некурящих дышать чистым воздухом. B)

[RUS60 0]

Бросил...курить.. Пока держусь.. Пьянку пережил без сигарет.)) :ph34r:

[Лизка 0]

Бросил...курить.. Пока держусь.. Пьянку пережил без сигарет.)) :ph34r:

Самое сложное позади. Поздравляю

[Sobakin 191]

Snowbird

Никакого ущемления! У нас, например, полным ходом идет кампания по запрету курения везде, где только можно, что меня, например, не может не радовать. Во ВСЕХ ресторанах запретили уже давно, теперь и в других местах общего пользования (не ближе скольки-то-там метров от входов в здания), в жилых зданиях (кроме как внутри собственных квартир), многие гостиницы запрещают курение на 100% (т.е. ВООБЩЕ нет номеров для курящих, например, сеть Marriott). Так что, вполне реально. Права курильщиков курить заканчиваются там, где начинаются права некурящих дышать чистым воздухом. B)

У меня бразер сейчас в Монреале (ну, вот прямо сейчас он в Крыму, а вообще, работает в Канаде), так вот, тоже бросил курить - грит, обстановка способствует. Когда государство создает все условия для некурения, курить меньше хочется, бросать проще.

[RUS60 0]

Самое сложное позади. Поздравляю

Спасибо Лизка! Но рано,рано..через годик поздравь ))

[Froggy 3]

Sobakin, причем, в Монреале дело обстоит не так радикально, как в других провинциях (я, например, на другом побережье, в British Columbia). У них там в Квебеке традиционно гораздо больше курили и курят -- хранцузы, блин...

[Grisha 369]

Den

неприятный момент могу вспомнить когда знакомый дергал пачку сигарет в кармане комбеза вместо подушки...

вот

курение чуть не убило человека

[KoLpAkOff 343]

"Бросил" значит не покупаю сигареты...

и вправду, когда бросаешь курить, в первую очередь бросаешь курить свои сигареты, потом надоедает стрелять, и всё по-новому

[Snowbird 0]

У меня бразер сейчас в Монреале (ну, вот прямо сейчас он в Крыму, а вообще, работает в Канаде), так вот, тоже бросил курить - грит, обстановка способствует. Когда государство создает все условия для некурения, курить меньше хочется, бросать проще.

В этом смысле да, здорово! Я могу только порадоваться таким примерам. Но ведь есть люди, которые и не хотят бросать. Где же им курить тогда?

А вообще я была бы счастлива, если бы бросили курить все

[Silya 0]

Вот еще одна полезная книжечка от Аллена Карра попалась мне сегодня: "Легкий способ бросить пить" karr_allen_legkii_sposob_brosit_pit.rtf (2.05 Мб)

[Антон Шашурин 1]

Лет 5 назад попробовал курить. В 23 года. Редко, по несколько штучек в месяц.

ИМХО курение и парашютный спорт - связи никакой. Прыжки это прыжки, курение это курение. Разный вид деятельности... Курит не парашютист, курит человек. Доводы типа "если спортсмен парашютист, значит волевой и не надо себе позволять" не очень убедительны...

Полпачки (иногда меньше) в день мало, но лучше совсем не курить... хотя прыжкам не очень мешает

[Den 0]

а нет книжки легкий способ прочитать Алена Карра?

[Антон Шашурин 1]

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...ob_brosit_kurit

[photomx 25]

Сегодня пошла вторая неделя,как не курю(стаж 23 года),первые 3 дня хотелось п...ц как,щас чуть легче,но только чуть спиртное и семечки не очень помогают,кто как борецца,делитесь?

[raine 0]

Мое сообщение 07.05.2008, 12:02

за лет 10 курения, бросал несколько раз - от недели до полугода. Бестолку... Все как всегда - на вечеринке за компанию одна сигаретка, потом другая... smile.gif Тяжело бросить полностью. Ну хоть получилось заставить себя сейчас курить не более одной пачки в 2-4 дня.

По состоянию на сейчас: не курю 9 месяцев. Бросить получилось как-то уж совсем просто: Утром решил что хватит. Видимо действительно к этому необходимо прийти психологически.