wasbornforrun

Это прекрасно. Особенно, если глянуть на профиль wasbornforrun: «Из: Китай», вспомнить китайские кухню, пословицы и мудрости:

• „Не существует плохих продуктов, есть плохие повара.“
• „Для хорошего повара годится всё, кроме Луны и её отражения в воде.“

Бугога!

Кому и чешуя со змниной кожей еда. Китайские брюнеты, дай волю обглодают и отражение Луны в воде. Подобных китайских пословиц немало слышал. Они и "лепешку" коровью приготовят, съедят, а потом гордится будут, что по вкусу, на ананас похожа, так приготовлена вкусно-искусно. Только бОльшую часть китайской кухни даже пробовать не стал, червей, жуков и прочую муйню. Вот с фруктами и овощами порядок круглый год.

Впрочем, лишь хотел обратить внимание на противоречия в статье. Никому своих взглядов и предпочтений не навязываю.

К людоедской сущности вегетарианской еды:

„В сосисках обнаружили человеческую ДНК“:

Ога. Все людоеды.

Предложение из статьи прямо перед процитированной:

"Вегетарианские сосиски оказались не такими уж и вегетарианскими — в 10% случаев они содержали мясо."

Чего там понапихали в сосиски и хот-доги можно только догадываться.

Кушайте домашнюю еду, приготовленную самостоятельно, а не суррогаты.

Если в Гонконге брать, то иногда есть смысл, а на материке не китайское по цене не особо отличается или подделка. И как правильно ранее писал Strannik, существуют еще разные китайские бренды.

Неплохая книга по теме и не только, если кого-нибудь заинтересует, можно найти в интернете. Читается легко.

Скотт Джурек, Стив Фридман

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Scott Jurek with Steve Friedman

Eat & Run

My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.