Jump to content
Форумы SkyCentre Прыжки с парашютом
RUS60

Как бросить курить

Много ли скайдайверов курит сигареты? )))  

512 members have voted

  1. 1. Перкур

    • Не курю и не курил
      155
    • Курил и буду курить
      52
    • Хочу бросить курить,но не получается..
      113
    • Бросил курить
      192


Recommended Posts

Не в затяг куришь штоле?

Для тех, кто бросил. Я курю.

Share this post


Link to post
Share on other sites

а вот интересно, если книгу прочитать наоборот, курить захочется? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Делай, как мулла говорит, не так как он делает.

Страна советчиков. фигле.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Именно. Теперь всем советую: бросил - больше НИ ОДНОЙ затяжки!

Ага, поэтому и пить бросил - ведь знаю - банку пива выпью и так закурить захочется )

Курить бросил, пить бросил... Господи, в кого я превратился?????

Share this post


Link to post
Share on other sites

в гармоничную личность?

Share this post


Link to post
Share on other sites
575631_310328472374314_207818369291992_6

Share this post


Link to post
Share on other sites

Третий месяц парю электронную сигарету. Из вредных веществ - только никотин. Снижаю его концентрацию постепенно. Даже если совсем бросить не получится - это гораздо более безвредная альтернатива курению. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Третий месяц парю электронную сигарету. Из вредных веществ - только никотин. Снижаю его концентрацию постепенно. Даже если совсем бросить не получится - это гораздо более безвредная альтернатива курению. :)

Что-то я не врубился в этот дивайс. Пыхаешь, затягиваешься - а дыхание не перехватывает, что куришь, что песню поёшь. Пыхаешь дальше - от никотина крыша уже едет, а ещё не накурился. Может, конечно, заправка какая-то не такая.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Что-то я не врубился в этот дивайс. Пыхаешь, затягиваешься - а дыхание не перехватывает, что куришь, что песню поёшь. Пыхаешь дальше - от никотина крыша уже едет, а ещё не накурился. Может, конечно, заправка какая-то не такая.

Заправка не такая, сигарета не такая - от всего зависит. Те сигареты, что на настоящие похожи, мелкие - не катят Надо что-нибудь типа e-Go. Ну а полного соответствия и не будет.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Третий месяц парю электронную сигарету. Из вредных веществ - только никотин. Снижаю его концентрацию постепенно. Даже если совсем бросить не получится - это гораздо более безвредная альтернатива курению. :)

а здоровье-то улучшается, или не замечаешь пока что?

Share this post


Link to post
Share on other sites
а здоровье-то улучшается, или не замечаешь пока что?

Да у меня и так не очень-то организм барахлил... Но заметно - запахи различать стал, нос дышит лучше, вкусы ярче, ну и т. д. Примечательно - после посиделок с пивом и пр. даже при переборе - голова не болит! Оказывается - это больше от курева бывает, т.к. куришь под градусом одну за одной.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курил примерно 15 лет, 2 года назад бросил. Сейчас жалею только о том, что не сделал этого раньше. Бросить оказалось неожиданно легко, пару недель поколбасило и отпустило. Там Аллен Карр конечно сыграл не последнюю роль.

Основная мысль у него правильная. Бросая курить - не думай что ты от чего-то отказываешься, лишаешь себя последней радости в жизни. Не чувствуй себя героем. Ты не лишаешь себя абсолютно ничего, ты приобретаешь свободу. Свободу не зависеть от наличия или отсутствия сигарет, не думать о них, свободу от табачной вони.

При этом во время отказа от курения период у меня в жизни был довольно тяжёлый (смерть близкого чловека). Понял что нихрена никотин стресс не снимает. Башка от него только болит и всё. Понял что не хочу умереть вот так - от рака в 50 с небольшим. Просто перестал курить, никаких заменителей не использовал. Уже где-то через месяц перестало тянуть совсем, даже по любой пьяни. Как будто и не было сигарет в моей жизни никогда.

Почувствовал через какое-то время как будто у меня дополнительный источник энергии появился. Легче стал просыпаться по утрам, меньше уставать. Скажем так, сексуальная активность стала как в 20 лет) Вкусы и запахи действително стал лучше чувствовать. Стал в винах, коньяках и сырах немного разбираться) С парашютом вот начал прыгать после большого перерыва.

В общем качество жизни улучшилось. Бросайте эту гадость - не пожалеете:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курил 10 лет, последние три года мечтал бросить, но никак, пока не появился постоянный кашель, а с ним и тревога за свое здоровье. Подгадал момент, поспорил с другом на бутылку виски, что за год не скурю ни одной сигареты(сигары), бросил и уехал отдыхать за границу, смена привычной обстановки и спортивный интерес сыграли свою роль. Не курю уже три месяца, периодами тянет, иногда очень сильно (мол всего одну сигареточку, чтоб доказать как это противно), но знаю к чему это приводило, держусь) К этому плюс, что еще три года назад, у меня было всего двое некурящих друзей, сейчас остался один курящий. Коллективный дух рулит, никто не курит - и тебя не тянет.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Почувствовал через какое-то время как будто у меня дополнительный источник энергии появился. Легче стал просыпаться по утрам, меньше уставать. Скажем так, сексуальная активность стала как в 20 лет) Вкусы и запахи действително стал лучше чувствовать. Стал в винах, коньяках и сырах немного разбираться) С парашютом вот начал прыгать после большого перерыва.

В общем качество жизни улучшилось. Бросайте эту гадость - не пожалеете

Млин опять такое читаешь и хочетцо начать курить чтоб бросить потом и поиметь все эти ништяки))

Share this post


Link to post
Share on other sites
. Стал в винах, коньяках и сырах немного разбираться)

- Доктор, а смогу играть на скрипке?

- Конечно же, больной

- Доктор, вы кудесник, я раньше не умел.

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня так Гуф умер...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мотив нужен,настрой :angry2: (доктор,вы меня обманывали?Нет-мотивировал) Сам курю,конечно же периодически пытаюсь бросить...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Мотив нужен,настрой :angry2: (доктор,вы меня обманывали?Нет-мотивировал) Сам курю,конечно же периодически пытаюсь бросить...

Нужно просто в один день взять себя в руки и перестать курить, без каких либо вредных заменителей вроде электронных сигарет и прочей фигни. Неделю потерпеть, а там будет намного проще.

Share this post


Link to post
Share on other sites

у мя на прошлой работе одна дама бросила. так её потом так стало колбасить пипец... с пулеметом не подходи)пару раз даже на директора срывалась!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курил 8 лет. Бросал три раза. Первые две попытки длились по три дня. Потом прочитал: Аллен Карр

"Легкий способ бросить курить"... и получилось. До сих пор не курю (почти 3 года) и не тянет. Советую всем, кто решил бросить єту гадость, прочесть єту книгу. Только сначала надо захотеть бросить, а уж потом листать страницы. Большинство думает что ета книга, как будто магическая кнопка, - нажал и не курю (потому и не получается). Если уловить суть то должно все получиться. На самом деле, суть книги не в том КАК бросить курить (бросать то нечего) а в том, ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО. В принципе, про все это (тем кто не любит читать) может рассказать и живой человек, но... проблема заключается в том, что с человеком завязываеться дискуссия, начинаешь не соглашаться и отстаивать свою мотивацию "почему я курю", а вот куску бумаги попробуй розкажи зачем ты куриш! Ты можешь просто согласиться или не согласиться со строками этой книги. Также ты можешь просто курить дальше или не курить как и не курил прежде. Забрать приз или играть в супер игру? - вибор за вами. Терять, уважаемые курильщики, вам нечего, ибо время потраченное на эту книгу есть ничто по сравнению с грядущими перспективами.

Share this post


Link to post
Share on other sites

проповеди в церкви. реклама книги-в библиотеке.

пыс. и ваще у тебя загрузка великовата рассуждать тут.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А вы ВЛК вообще прошли или как? Сейчас вам аександр объяснит кто вы есть.

У меня на работе монтажник бросил курить. Пенсионного возраста дядька. Раньше как ни выйду в коридор, так он там стоит, хапец тушит. Я удивлён, он уже больше года не курит. Некурящим я его назову лет через 10, но упорство поражает.

Share this post


Link to post
Share on other sites
реклама книги-в библиотеке.

Мама 35 лет курила. Подсунул книгу Карра. 3 года не курит...

Сам курю, но пластырь помог сократить до 3-х сигарет в день...

Share this post


Link to post
Share on other sites
проповеди в церкви. реклама книги-в библиотеке.

пыс. и ваще у тебя загрузка великовата рассуждать тут.

Тебе сигаретку? Или ты просто так... доебатся?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×
×
  • Create New...